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 O que é?
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Acreditamos que é possível criar uma sociedade mais justa e solidária se investirmos nas nossas crianças, começando mesmo antes de elas nascerem, e lhes proporcionarmos um ambiente de conforto, segurança e muito amor.
O fio condutor das iniciativas que propomos e dinamizamos visa essencialmente a criação de ambientes favoráveis para os nossos núcleos familiares. Sabendo que não há soluções mágicas, acreditamos que todos temos capacidades e potencialidades mas que é necessário (re)descobri-las e desenvolvê-las. Este é um espaço para esse efeito. Um espaço de partilha de informação e de experiências, que respeitando a diversidade e também a individualidade de cada um, promove as condições necessárias para uma tomada de decisões de forma consciente e autónoma nas diferentes áreas que nos propomos tratar.
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Conheça a pessoa responsável pelo projecto
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Quem é: Doula, Educadora Perinatal, Coordenadora do Projecto Info Ser Mãe.
No Ser Mãe é responsável por: Projecto Amamentar; Sessões de Acompanhamento pela Doula; Curso de Massagem Infantil para Pais; Preparação para o Nascimento.
Licenciada em Ciências Sociais nas áreas de Política Social e de Psicologia, formadora certificada, Cristina tem dedicado a sua vida a questões ligadas à Maternidade e primeira infância. Os projectos e iniciativas em que se tem envolvido têm em comum o grande respeito que demonstram pelo bebé/criança, pela mãe e por toda a família, ao mesmo tempo que promovem todo o potencial das mães, ajudando a que cada mulher descubra as suas capacidades para gerir áreas como gravidez, parto, amamentação e a forma de se relacionar com os seus filhos.
O seu interesse por estas temáticas começou em 1990 quando engravidou da primeira dos seus cinco filhos. Em 1996 coordenou, com duas amigas, um grupo de mães que tinha como objectivo o apoio prático e emocional a mães que optaram por ficar em casa com os seus filhos. Esta iniciativa inédita, à data, foi um sucesso e abriu caminho para muitos outros projectos, também eles, inovadores em Portugal.
Pioneira no apoio à amamentação em Portugal, foi co-fundadora do SOS Amamentação onde, além de atendimento telefónico, assumiu funções de coordenadora e de formadora entre 1998-2004. Em 2001 concluiu o processo de formação para Moderadora da La Leche League, tendo dado início, em Portugal, ao trabalho desta reputada Associação Internacional.
Em 2003 fez a segunda formação que teve lugar em Portugal para Instrutora de Massagem para Bebés, sendo instrutora certificada pela International Association of Infant Massage e é membro da Associação Portuguesa de Massagem Infantil.
A Cristina é Doula certificada pela Associação Doulas de Portugal, tendo feito em Janeiro de 2005 a primeira formação que teve lugar em Portugal e fez parte da primeira direcção desta Associação. Também em 2005 fez o Curso “Maternidade e 1ª Infância” da Universidade de Saragoça.
Posteriormente fez o curso de Paramana Doula com Dr. Michel Odent e Liliana Lammers.
Foi sócia fundadora da HumPar - Associação Portuguesa pela Humanização do Parto - , tendo assumido as funções de Coordenadora da área da Amamentação. Em 2006 participou no I Congresso Internacional para a Humanização do Nascimento – Amor e Responsabilidade e fez a formação da DONA Internacional - “Doula para Apoio no Trabalho de Parto”. Em 2008 fez o Curso de Educadora Perinatal na Escola Superior de Saúde de Beja, com o Dr. Ricardo Jones e a sua equipa. No ano seguinte, 2009, participou no II Congresso Internacional para
a Humanização do Nascimento – Caminhos e Escolhas, promovido pela Humpar, já em 2010 participou no Congresso Inter-Atlântico sobre Parto e investigação em Saúde Primal, organizado pelo Dr. Michel Odent e Heloisa Lessa, onde foram palestrantes algumas das mais conceituadas autoridades mundiais no campo da humanização do nascimento.
A sua longa experiência no apoio a mães na amamentação e as imensas horas investidas em formação contínua na área do Aleitamento Materno permitiram-lhe preencher os requisitos para se candidatar ao prestigiado exame internacional – IBCLE para certificação de Consultores de Lactação. Desafio que ultrapassou com êxito, sendo agora uma das primeiras Consultoras de Lactação IBCLC em Portugal (IBCLC 308 - 74950).
Contactos:
E-mail: info@infosermae.pt
Telefone:
934 234 664
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Conheça abaixo os nossos Colaboradores Os nossos colaboradores desenvolvem os seus próprios projectos de forma autónoma, noutros contextos. A sua colaboração neste projecto é uma mais-valia para o Ser Mãe e vem enriquecer as propostas que pretendemos oferecer. Agradecemos a todos os colaboradores por se disponibilizarem a caminhar connosco.
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No Ser Mãe é responsável por: Homeopatia Aplicada para a Família.
Doutorada em Biologia & Fisiologia pela Universidade de Gales, realizou a especialização da Faculdade de Homeopatia Prática (College of Practical Homeopathy, UK) e é membro da Alliance of Registered Homeopaths (professional accreditation UK).
A Adriana divide a sua actividade como terapêuta entre Londres e Lisboa e oferece acompanhamento via telefone/skype TM nas quais combina tratamento homeopático, fitoterapia e nutricionismo.
Complementa a sua prática clínica com projectos de investigação em diversas áreas sob orientação de Ellen Kramer, assiste os alunos da Faculdade de Homeopatia Prática (CPH) e desenvolve o estudo de Iridologia (análise e estudo da íris como ferramenta de diagnóstico) com os prof. Marion & Peter Joyce. Na área da formação, dedica-se a ensinar “Métodos de investigação em Homeopatia” e facilita diversos cursos de introdução à homeopatia para o público em geral, nomeadamente relacionados com a gravidez e parto, bebés e crianças, saúde para viajantes e primeiros-socorros. Após a sua participação no curso de paramana-doulas ministrado por Dr. Michel Odent e Liliana Lammers, a Adriana desenhou uma estratégia de apoio homeopático à grávida e pós-parto baseada no trabalho desenvolvido por estes especialistas.
Para mais informações sobre homeopatia e a terapia oferecida pela Adriana clique aqui.
Contactos:
Homeopatia Aplicada – Doutora Adriana Tojinha Candeias
Site: www.appliedhomeopathy.co.uk/homeopatiaaplicada
E-mail: info@appliedhomeopathy.co.uk
Clínicas em Londres e Lisboa
Consultas internacionais por telefone ou skypeTM.
Telefone UK: +44 (0)7973 785 901
Portugal +351 969 706 911
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No Ser Mãe é responsável por: Amamentação e Direitos, Parentalidade e Direitos.
É licenciada em Direito, tem uma Pós-Graduação em Direito do Ordenamento do Território, Urbanismo e Ambiente e é Advogada.
Interessada em assuntos da família, nomeadamente direitos da criança e dos pais, amamentação, educação, alimentação, saúde, ambiente, empreendedorismo, entre outros, a que alia a sua formação e experiência profissional e familiar.
Tem participado em grupos de mães e de amamentação. É casada e mãe de 3 rapazes com 4, 6 e 8 anos que tem acompanhado de forma muito próxima.
Contactos:
E-mail: info@infosermae.pt
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No Ser Mãe é responsável por: Educação Parental/Criança Positiva.
Psicóloga formada pelo I.S.P.A. – Instituto Superior de Psicologia Aplicada, ex-Jornalista e Apresentadora de Televisão, Cristina Valente interessou-se pela Abordagem Positiva e pela sua aplicação na Educação das Crianças .
Cristina Valente é Consultora Parental e realiza Workshops de Competências Parentais em Colégios e ao domicílio , sendo também a Responsável por estes Workshops no Programa de Cursos de Âmbito Cultural do El Corte Inglés; é ainda Facilitadora na criação e dinamização de Grupos de Apoio para Pais. Tem divulgado o seu trabalho em vários Programas de Televisão.
Foi convidada pela Comissária do Plano Nacional de Leitura , a Escritora Isabel Alçada, para integrar o Web Site desta Iniciativa Oficial (com o único Projecto destinado a Famílias).
Contactos:
E-mail: educacaopositiva@sapo.pt
Telefone: 939 300 599
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No Ser Mãe é responsável por: Babywearing.
Marta Rufino é bióloga e investigadora científica, tendo vivido em diferentes países.
Em 2006, com o nascimento do seu filho experimentou vários porta-bebés. O sling tipo pouch foi a sua opção preferida, permitindo que o filhote acompanhasse os pais em várias viagens, exposições, concertos, etc. Desde 2006 que tem dado cursos sobre portabebés, onde mostra os diferentes tipos de portabebés, as vantagens e desvantagens e permite ás mães experimentarem e colocarem as suas duvidas.
Através da bebeboom tem feito o acompanhamento personalizado de umas centenas de mães nos primeiros passos, no uso de portabebés. Organizou actividades com portabebés, é sócia da única associação ibérica Redcanguro e participa em diversos foruns sobre gravidez e bebés.
É conselheira de amamentação, de acordo com os critérios da OMS.
Contactos:
Site: http://bebeboom.blogspot.com/
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No Ser Mãe é responsável por: Yôga na Gravidez, Yôga, Cantos e Contos para Mães e Bebés.
É licenciada em engenharia civil, praticante e instrutora de yoga e desenvolve actividade criativa e artística na área da narração oral. É mãe de uma menina desde fevereiro de 2008.
Iniciou a prática de yoga no ano 2000.
Fez prática regular no Centro Português de Yoga em Lisboa (Yoga Dinâmico: método B.K.S. Iyengar), onde completou o Curso (bianual) de Desenvolvimento da Prática Pessoal e iniciou o Curso de Formação de Instrutores de Yoga, que interrompeu para viagem de pesquisa à Índia. Praticou Ashtanga Vinyasa Yoga, segundo Sri K. Pattabhi Jois, na Casa Vinyasa em Lisboa, fez trabalho pontual intensivo de Ashtanga Yoga e Yoga Integral nos Açores e em Espanha, e praticou periodicamente com professores particulares em Lisboa. Fez cursos de meditação segundo a tradição budista.
Actualmente pratica sob a orientação de professora particular e ensina em aulas regulares.
Ouvinte activa de histórias e contadores desde 2001 em serões, tertúlias, espectáculos, encontros e workshops, é contadora desde 2007.
Estreou-se a contar na Biblioteca Municipal de Oeiras onde integra a bolsa de contadores do projecto europeu “Histórias de Ida e Volta”, contando regularmente e recebendo formação profissional. É co-criadora do projecto “Canto de Colo” (2007-2009) para público dos 0 aos 3 anos de idade e respectivas mães, pais, irmãos, tios e avós.
Actualmente dedica-se a ler, ouvir e preparar histórias para contar a quem as queira ouvir e, desde que é mãe, também a relembrar, recolher e cantar cantigas de embalar, de gesto, de roda, lenga-lengas e jogos cantados.
Contactos:
E-mail: aguiarjoana@hotmail.com
Telefone:
936 262 344
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No Ser Mãe é responsável por: Serviços para Mães e Grávidas; Serviços para Profissionais.
A Amamentar é um projecto independente que se dedica exclusivamente à promoção e apoio da amamentação.
A responsável pela Amamentar é a Consultora de Lactação Cristina Leite Pincho, IBCLC 308 - 74950.
Os serviços Amamentar enquadram-se dentro da linha de actuação dos Consultores de Lactação IBCLC. Tanto os serviços prestados estão dentro das competências específicas de um IBCLC como também obedecem ao código de ética e padrões de procedimentos a que os IBCLCs estão sujeitos.
O que são Consultores de Lactação, IBCLC?
São os únicos profissionais que trabalham na promoção e apoio à amamentação que são certificados a nível internacional.
IBCLC significa International Board Certified Lactation Consultant – Consultor de Lactação com Certificação Internacional. Só os Consultores de Lactação IBCLC são reconhecidos pela International Lactation Consultant Association – ILCA e por todas as outras associações para consultores de lactação que existem ao redor do mundo.
A sua prática está sujeita a um código de ética e a um padrão de procedimentos, o que garante, a quem recorre aos seus serviços, um atendimento dentro dos mais elevados níveis de cuidados que são prestados às mães que amamentam e aos seus bebés.
Para se poderem candidatar a esta certificação, os candidatos têm de possuir muitas horas de formação contínua específica na área da amamentação, têm de comprovar 2500 horas de trabalho directo com mães lactantes e têm de ser referenciados por entidades reconhecidas. Os candidatos serão sujeitos a um rigoroso exame. Após a realização e aprovação nesse exame é exigido que haja uma actualização dos conhecimentos e práticas, pois periodicamente têm de renovar a sua certificação.
Os IBCLCs são certificados pelo International Board of Lactation Consultant Examiners, Inc. sob a direcção da U.S. National Commission for Certifying Agencies.
Contactos:
Telefone: 934 234 664
E-mail: amamentar@infosermae.pt
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No Ser Mãe é responsável por: Kundalini Yoga para Grávidas.
Sou Mulher, sou Filha, sou Irmã, sou Mãe.
Sou Actriz, sou Curandeira, sou Artesã, sou Professora.
Ao longo dos últimos anos tenho explorado várias facetas do meu ser, buscando em mim e no que me rodeia, a melhor forma de activamente contribuir para uma abordagem mais plena e consciente da Vida, do Mundo e do Ser. A maternidade revelou-se uma viagem tão profunda e sublime, que tornou premente a necessidade de partilhar todas essas vivências transformadoras com tantas outras Mulheres.
Ao longo dos últimos anos tenho reunido saberes. Estudei Teatro, Naturopatia e Kundalini Yoga. Com a gravidez, aprofundei o Kundalini Yoga para gestantes, pois senti a necessidade de continuar a minha prática na linha do Kundalini Yoga, uma vez que esta possibilitou um dos processos de auto-descoberta e auto-sanação mais intensos que vivenciei, mas desta feita com todas os honras e cuidados agora que uma nova vida crescia no meu ventre. E, por outro lado, após anos de inspiradoras experiências, pouco depois do nascimento do meu filho, nasce MAWU, a minha linha de cosmética natural.
Ao longo dos anos acumulei vivências; fiz-me, refiz-me; enleei, desenredei, teci e cortei pontas soltas desta magnifica teia da Vida. Sou eu. Sempre em crescimento, sempre em mudança. Sou Ana. Sou Gurukiret Kaur.
Contactos:
E-mail: Gurukiretkaur@gmail.com
Telefone: 935 179 548
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No Ser Mãe é responsável por: Partos Alternativos/Humanização do Nascimento .
António Ferreira é Enfermeiro Obstetra, Mestre em Ciências da Enfermagem e representante da Humpar para a área da enfermagem. Possui uma larga experiência em partos domiciliares e partos na água e é um activista da humanização do nascimento em Portugal.
É igualmente formador na área do aleitamento materno, integrante do Comité Nacional de Promoção e Protecção do Aleitamento Materno, da DGS.
Saiba mais aqui.
Contactos:
E-mail: amr.ferreira@gmail.com
Telefone: 934 189 528
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No Ser Mãe é responsável por: Cursos de Linguagem Bebé Dunstan.
Joana Catarina Leitão Fancaria Silvestre é enfermeira, a trabalhar em Pediatria desde 2003 por paixão.
Instrutora de massagem infantil pela Associação Portuguesa de Massagem Infantil e Instrutora de linguagem bebé Dunstan.
Porquê???
Porque acredito que…
…incentivando os pais a escutar a linguagem verbal e não verbal do seu bebé, apelamos ao respeito por este e minimizamos algumas ansiedades naturais da maternidade/paternidade. Pais mais confiantes de si e atentos às necessidades do seu bebé, transmitem segurança promovendo o vínculo afectivo. É para promover esta relação de amor que trabalho…
Contactos:
E-mail: ribeirosilvestre@gmail.com
Telefone: 968 065 379
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No Ser Mãe é responsável por: CelebrArte (Fotografia de Pré-mamã, Bebé, Criança e Família).
Artista Plástica e Pesquisadora na área da saúde Materno-infantil, formada pela Faculdade de Belas Artes da Universidade de Lisboa, frequenta o Mestrado em Pintura na mesma Universidade.
Ganhou um subsídio para criação de projectos artísticos da Fundação Calouste Gulbenkian, em 2007. A obra fotográfica de Ana Telhado faz parte de inúmeras colecções institucionais e privadas.
Recentemente figurou na exposição Au féminin, comissariada por Jorge Calado, no Centro Calouste Gulbenkian em Paris.
Contactos:
E-mail: telhado.ana@gmail.com
Site: http://www.anatelhado.net/
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No Ser Mãe é responsável por: Ioga para Crianças.
Margarida Fernandes iniciou a sua prática pessoal de yoga em 1997. É bióloga e trabalha na área de conservação da natureza.
É mãe de duas crianças e tem aprofundado os seus conhecimentos na área da pedagogia. Concluiu o curso de professores de ioga para crianças do Life Centre Education, em Londres.
Contactos:
E-mail: adastra@clix.pt
Telefone: 962 800 126
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No Ser Mãe é responsável por: Períneo - Fisioterapia como Forma de Tratamento e Prevenção.
Licenciada em fisioterapia no Brasil, mestranda em Ciências da Fisioterapia pela Faculdade de Motricidade Humana em Portugal. Desde a faculdade se interessou pela saúde da mulher, especializando-se nesta área logo depois da Licenciatura, tendo feito cursos em França e no Brasil. Com dedicação exclusiva às disfunções do períneo: incontinência urinária e fecal, prolapsos, disfunções sexuais e pré e pós parto, divide o tempo entre a prática clínica e pesquisas.
O períneo é um grupo muscular que se encontra na base da bacia, estes músculos têm a função de sustentação da bexiga, do útero e do recto e também são responsáveis pelo fechamento da uretra, vagina e ânus. A fraqueza destes músculos pode ser responsável pela incontinência urinária ou fecal, pelos prolapsos ou pelas disfunções sexuais. Por isso é fundamental que as mulheres, principalmente no pós parto, procurem um fisioterapeuta especializado para uma avaliação desta musculatura e, eventualmente, fazer um tratamento adequado.
Contactos:
E-mail: lairaramos@perineo.info
Site: www.perineo.info
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